老化の概要
老化に関わる遺伝子
肉体的な疲れやすさや肌のみずみずしさの消失、シワやシミが増えたり、白髪、骨量減少、内臓機能の低下、アルツハイマーに代表される認知記憶の低下など、人は年...
老化の概要
老化の概要
老化防止にホルモン注射は有効か?
更年期とは、性ホルモン（女性ホルモン、男性ホルモン）の生理的減少による身体症状が出る時期の総称を表す言葉で、男性は65歳以降、女性は40歳を過ぎると性...
老化の概要
老化の原因
1. 活性酸素による酸化ストレス 生物は呼吸によって取り入れた酸素を使ってエネルギーを生み出しますが、その過程で細胞小器官のミトコンドリアで「活性酸素...
老化の概要
老化の予防方法(食材/サプリ)
1. 老化を防ぐ食材を食べる ●充分な水を摂取する 人間の身体は、乳幼児約80％、成人約60～70％、老人約50～60％の割合が水で作られています。 ...
老化の概要
なぜ老化防止にサプリメントが必須なのか?
現代は、食材をハウス栽培で作る方法が主流のため、土壌で直接作るよりも早く野菜や果物を成長させて、土の中のビタミンやミネラルを充分吸収しないうちに出荷し...
老化の概要
老化を防ぐミネラルの種類
老化を防ぐミネラルには、カルシウム（Ca）、マグネシウム（Mg）、ナトリウム（Na）、亜鉛（Zn）、鉄（Fe）、カリウム（K）、マンガン（Mn）、リン...
老化の概要
老化防止をする理由
老化には、「個体老化」と「細胞老化」の2種類があり、個体老化ではシワやシミが増えたり(外見・見た目の老化)、筋肉が衰えて転びやすくなったり、内臓機能の...