老化の概要 2019.06.03老化の概要 老化の予防方法(食材/サプリ) 1. 老化を防ぐ食材を食べる ●充分な水を摂取する 人間の身体は、乳幼児約80%、成人約60~70%、老人約50~60%の割合が水で作られています。 ... 2019.06.03老化の概要