老化を防ぐミネラルの種類

老化を防ぐミネラルには、カルシウム（Ca）、マグネシウム（Mg）、ナトリウム（Na）、亜鉛（Zn）、鉄（Fe）、カリウム（K）、マンガン（Mn）、リン（P）、銅（Cu）、そのほかセレニウム、モリブデン、ニッケル、3価クロム、リチウム、コバルト、パナジウムなどがあります。